Блог

Всякий раз, когда речь заходит о «вечном курсе», мнения людей заставляютих разбиваться на два противоборствующих лагеря. С одной стороны,настоящие «хейтеры», которые умеют лишь осуждать, не имея никакогопонятия о позитивной стороне заместительной тер...

Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять.1. Сначала нужно рассчитать уровень своего метаболизмаЖенский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6...

Прежде чем мы начнем, я хочу вас предупредить, если вы уже взяли в руку шприц, но еще не прочли этот текст, то отложите иглу на несколько минут и оставьте флакон с веществом в покое.1. Вам менее 25 лет. Ваш природный уровень тестостерона всё еще высо...

Справочник запрещенных и разрешенных фармпрепаратов в спорте можно скачать тут.

Малярская М.М.АНАЛИЗЫ НА ГОРМОНЫ И ОНКОМАРКЕРЫ.ТТГТиреотропный гормон. Гормон гипофиза, управляющий деятельностью щитовидной железы. Он стимулирует синтез гормонов щитовидной железы, а их уровень, в свою очередь, влияет на его выработку- принцип обр...

Эстрогены Естественно, любой знающий и уважающий себя человек перед курсом всегда поинтересуется как держать в референтах такие значения как пролактин и эстроген уже во время приема стероидных препаратов. Именно поэтому будет написан данный цикл стат...

1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами. Хорошее решение - хлопья: чистые, необработанные, без доб...

ВВЕДЕНИЕК сожалению, часто упускаемый, но, тем не менее, один из важных элементов, за которым нужно следить во время и после курса - анализ крови. Честно говоря, это намного важнее, чем ваши драгоценные уровни тестостерона. Я готов даже утверждать, ч...

ААС разрешены для продажи по рецепту практически на всех фармацевтических рынках во всех странах мира. Их применяли в течение многих десятилетий, и у этих препаратов есть много известных медицинских назначений.Они используются для всех групп населени...

Это нужно знать! Молоко Ценность молока заключается в сбалансированности пищевых веществ и их высокой усвояемости. В нем удачно сочетаются около 100 различных веществ: 19 аминокислот и 16 жирных кислот, 26 минеральных веществ, 13 витаминов, 10 фермен...

Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.• Арахис • Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых. Энергетическая ценность (ккал на 100 граммов): 610...

Гормональный сбой или гормональные нарушения - это повышение или снижение уровня гормона относительно нормы, которое ведет к развития патологических симптомов. В данной статье рассмотрены все основные гормональные нарушения, а также их влияние на сос...

Одним из самых недопонимаемых веществ в мире стероидов является эфир, именно он на самом деле определяет, как работает тот или иной раствор тестостерона - Ципионат, Энантат, Сустанон или пропионат... Если ты быстро пробежишься по Интернету фармаколог...

ТРИ ТИПА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯЧтобы определить свой тип сложения, измерьте обхват запястья. Для взрослых мужчин среднего роста принята следующая шкала: если данный показатель находится в диапазоне от 15 до 17,5 см, это указывает на хрупкий костный фундамент,

Вы могли заметить, что многие инъекционные препараты имеют длинные названия, например, тестостерона ципионат или тестостерона энантат. В этих случаях, ципионат и энантат представляют собой сложные эфиры (карбоновые кислоты), которые прикреплены к 17...

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:Курага инжир чернослив:1 плод инжира (смоковницы) 5 сушеных абрикосов (кураги) 1 плод чернослива Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые м...

1. Приседания со штангой на плечах - масса, сила, рельеф бёдер и ягодиц. 2. Жим ногами - масса, сила, рельеф бёдер и ягодиц. 3. Гакк-приседания (тренажёр Гаккеншмидта) - масса, сила, рельеф бёдер и ягодиц. 4. Жим одной ногой (в тренажёре для

Дроп-сеты (dropsets) — это подходы (сеты), в ходе которых вы выполняете упражнение с рабочим весом до отказа, потом уменьшаете вес на 20-30% и продолжаете выполнять упражнение до следующего отказа. Некоторые атлеты полагают, что упражнение нужно зака...

Такого количества заблуждений, как в сфере фитнеса и похудения, пожалуй, нет нигде. Быстрые диеты, специальные добавки, тренировки для плоского живота и много чего другого. Сфера фитнеса эксплуатирует неуверенность в себе вместе с доверчивостью, пред...

Оптимальные дозы креатинаПрактика выработала два подхода к дополнению питания креатином. Первый - загрузочная и поддерживающая фазы. Начальная загрузочная фаза - 4 - 6 дозы по 5 граммов каждая в течение 3 - 9 дней - способствует существенному увеличе...